Šití z korálků

Výroba ozdob technikou šití z korálků je jednou z nejrozšířenějších technik zdobení a výroby bižuterie. Technikou šití z korálků je možné vyrábět drobnou jednoduchou bižuterii i originální velké šperky a ozdoby.

Šití z korálků

Šití z korálků

Při technice šití z korálků se neobejdeme bez tenké jehly, vhodných korálků a velmi pevné nitě na jejich sešívání. Díky tomu, že na šití z korálků lze použít nepřeberné množství druhů korálků, které lze navíc spojovat různými druhy stehů, otevírá se před námi takřka neomezený tvůrčí prostor. Záleží tak zejména na kreativitě, prostorové představivosti, fantazii a šikovnosti každého tvůrce ozdob a bižuterie.

Na šití z korálků je nutné použít speciální jehlu k tomu určenou. Takováto jehla se od šicích jehel liší tím, že je delší, tenčí a má užší ouško.

Návlekový materiál používaný při šití z korálků by měl být velmi tenký, pevný, nepružný a ohebný. Nejčastěji jsou používány speciální nylonové nitě. Vzhledem k tomu, že tyto nitě jsou vyráběny ve velmi široké barevné škále, lze si vybrat takovou barvu nitě, které nebude rušit celkový vzhled výrobku.

Z korálků je pro šití vhodný rokajl případně drobné mačkané či broušené korálky. Je ideální používat korálky kvalitní, které jsou pravidelné a rozměrově shodné.

Vzhledem k tomu, že technik šití z korálků a použitelných stehů je velice mnoho, začínajícím tvůrcům se vyplatí navštívit některý z kurzů, na kterém se s uvedenou technikou seznámí, nebo si alespoň sehnat podrobný návod na techniku šití z korálků.

Veškeré potřebné pomůcky, materiál a návody dodává společnost Beads 4U s.r.o. z Jablonce nad Nisou. Vše potřebné nakoupíte přímo ve firmě Beads 4U nebo v některé z mnoha prodejen rozmístěných po celé republice, do kterých společnost Beads 4U bižuterní komponenty a pomůcky na výrobu dodává.

 

Podnikatelé, zabývejte se řešením EET včas

První skupina podnikatelů bude muset své tržby evidovat již od 1. prosince letošního roku. Elektronická evidence tržeb se bude nejprve týkat provozovatelů stravovacích a ubytovacích zařízení.

zabývejte se řešením EET včas

zabývejte se řešením EET včas

Již 13. dubna 2016 byl vyhlášen zákon o evidenci tržeb ve Sbírce zákonů jako zákon č. 112/2016 Sb. Současně s tímto zákonem byl vyhlášen i doprovodný zákon č. 113/2016 Sb., kterým se snižuje DPH v oblasti stravovacích služeb z 21% na 15 % (vyjma alkoholických nápojů). Účinnost zákona vstoupí v platnost od 1. 12. 2016.

Všichni provozovatelé stravovacích a ubytovacích zařízení by se měli začít zabývat včas otázkou, jaký způsob a jaká technika EET bude pro jejich podnikání nejvýhodnější. Na trhu se objevují stále nové a nové firmy, které nabízí řešení EET jak malým podnikatelům, tak velkým stravovacím a ubytovacím společnostem. Snad všechny pokladních systémy nabízí řadu dalších funkcí, které usnadní podnikání.

Určitě se vyplatí s dostatečným předstihem oslovit více firem a nechat si zpracovat konkrétní nabídku na míru.

Jedním z nejlevnějších a nejjednodušších pokladních systémů pro malé restaurace, bary, kavárny, ubytovací a gastro provozy je chytrá pokladna miniPOS.

 

Hudební skladatel Mark Isham je scientolog

Hudební skladatel Mark Isham –  také hraje na trumpetu a syntetizátory. Mark Isham Ware  se narodil 7. 9.1951 v New Yorku. Mark začal studovat klasickou hudbu již jako dítě, konkrétně klavír, trubku a housle. Rodina se přestěhovala do San Francisca, kde hrál s několika místními soubory. Zajímal se o pop, jazz i rock a naučil se programovat syntezátory. Na čas opustil klasickou hudbu a začal spolupracovat s jazzovými kapelami (Pharoah Sanders, Charles Lloyd)a popovými umělci (The Beach Boys, Van Morrison).

Mark Isham

Mark Isham

Mark napsal hudbu k více než 100 filmům natočených od osmdesátých let do dneška. Mezi filmy s jeho hudbou patří mimo jiné Časy Harvey Milka z roku 1984, který vyhrál Oskara a film Crash z roku 2004 který také vyhrál Oskara. Mark Isham je scientolog.  Jeho diskografie je rozsáhlá a pestrá.  Je ženatý s Donna Isham.

Rok 1983 byl pro Ishama stěžejním, vydal sólový debut Vapor Drawings a zaznamenal svůj první film studia Disney VOLÁNÍ VLKŮ, v němž se hudba stala progresívní elektronickou klasikou. Další soundtracky začaly projevovat širokou škálu hudebních prvků a instrumentálního pojetí v duchu Ishamovy typické tvorby. V roce 1988 byl nominován na cenu Grammy za své album Castalia, o rok později za Tibet. Téhož roku vyhrál cenu amerických kritiků za nejlepší hudbu k filmu MODERNISTÉ (1988). V roce 1990 vyhrál cenu Grammy za album Mark Isham. V roce 1992 mělo premiéru první Ishamovo orchestrální dílo Five Stories for Trumpet and Orchestra. Nominace na cenu akademiků 1993 za Nejlepší hudbu k filmu TEČE TUDY ŘEKA (1992) zvýšila zájem Hollywoodu o jeho služby. Zajímavý rejstřík tvoří hudba k filmům: PROSTŘIHY (1993), OTÁZKY A ODPOVĚDI (1994), SBĚRATEL POLIBKŮ (1997), BLADE (1998).

Mark Isham

Mark Isham

Dvakrát po sobě Mark získal také nominaci na cenu Emmy za titulní píseň v seriálu NEMOCNICE CHICAGO HOPE (1994) a výhru Emmy za seriál JILMOVÁ ULICE (1996). Další sólové album vydané v roce 1995 Blue Sun nese punc plnohodnotného jazzu. Příští album ve stejném stylu z roku 1999 dostalo název The Silent Way Project.

V období po miléniu Mark zanechal svůj nezapomenutelný hudební rukopis v pozoruhodných filmech jako je cenou Grammy nominovaný TEN NEJLEPŠÍ (2000), NEŽÁDEJ SVŮJ POSLEDNÍ TANEC (2001), NEŘÍKEJ ANI SLOVO (2001), DŮM ŽIVOTA (2001), MAJESTIK (2001), CRASH (2004), který získal několik Oscarů, BOBBY (2006) nominovaný na Zlatý Glóbus, ČERNÁ DAHLIA (2006) s nejlepším jazzovým noir soundtrackem, TAJNÝ ŽIVOT VČEL (2008) s nespočtem nominací a výher cen. Mezi poslední hudební projekty patří úspěšné sportovní drama WARRIOR (2011) a televizní seriál ONCE UPON A TIME (2011). Seznam spolupracovníků ve filmovém a zábavním průmyslu tvoří slavná jména jako Robert Redford, Tom Cruise, Brian de Palma, Sydney Lumet, Robert Altman a Paul Haggiss, který obdivuje Markovu schopnost sebereflexe a přizpůsobení. Redfordova slova jej charakterizují jako řemeslníka s citem pro jednoduchost a praktičnost. Mark sám sebe s hudbou ztotožňuje a věří, že dokáže prostřednictvím ní přenést emoce.

Od doby průkopnické ikony elektronického žánru až po současnost proslulého hudebního skladatele, je legendární Mark Isham nadále jedním z nejplodnějších a provokativních umělců. Svůj dar pro vytvoření unikátních melodií a lásku ke svěžím inovačním zvukovým paletám proměnil v mnohá ocenění, v roce 2006 byl poctěn speciální cenou ASCAP Henry Mancini Award za celoživotní dílo. Bez ohledu na žánr, médium nebo místo konání, zobrazuje nekonečnou schopnost nadchnout posluchače díky tvořivému talentu evokujícímu nové hudební světy. Mark je od roku 1990 podruhé ženatý s Donnou Linsou a je členem Scientologické církve.

 

Máme se chovat ke všem zákazníkům stejně?

Říká se: náš zákazník – náš pán, a tak bychom se ke všem zákazníkům měli chovat stejně bez ohledu na to, jací zákazníci to jsou a jak moc u nás nakupují. Je správné se řídit tímto doporučením?

Máme se chovat ke všem zákazníkům stejně?

Máme se chovat ke všem zákazníkům stejně?

Přistupovat se stejným úsilím a vervou ke všem zákazníkům se určitě nevyplácí. Jednotliví zákazníci se od sebe liší – jakým způsobem nakupují a kolik peněz za nabízené produkty a služby utrácí.

Zákazníky lze většinou rozdělit do tří skupin. Do první skupiny patří takzvaní VIP klienti. Jedná se o zákazníky, kteří u nás nakupují pravidelně a ve velkém objemu. Přestože takovýto klient může mít nadstandardní požadavky, dokáže jejich splnění ocenit. Těchto VIP zákazníků nebývá mnoho. Jedná se převážně o milé lidi, se kterými je radost spolupracovat. Tito zákazníci nehledají neustále levnější konkurenci, se spoluprací s námi jsou spokojeni a platí včas. Spolupráce s těmito klienty přináší pravidelné a významné zisky. Tito zákazníci si určitě zaslouží nadstandardní přístup a pozornost.

Do druhé skupiny patří klienti takzvaně standardní dobří zákazníci. Jedná se o početnou skupinu zákazníků, kteří se k nám vrací a nakupují od nás. Neustále však sledují zajímavé nabídky od konkurence a neváhají změnit dodavatele. U některých zákazníků této skupiny se určitě vyplatí nabídnout nadstandardní služby a přístup a postupně je zařadit do skupiny VIP zákazníků.

Do třetí skupiny patří zákazníci, kteří nedokážou ocenit hodnotu nabízených produktů a neustále smlouvají o cenách a uzavírají minimum obchodů. Jedná se většinou o velké množství zákazníků, jejichž přínos pro podnikání je velice malý.

Pokud si své zákazníky rozdělíme do takovýchto skupin, určitě se nebudeme chovat ke všem stejně. Pokud VIP zákazníkům budeme věnovat nadstandardní péči a více energie, určitě se nám to po finanční stránce vyplatí. Zákazníkům z druhé skupiny je dobré poskytovat standardní dobrou službu a občas je motivovat a zkusit je dostat mezi VIP klienty.

Zákazníky ze třetí skupiny nelze také odrazovat od nákupu u nás. Také těmto klientům poskytneme základní čas. Někteří sami vycítí, že nejsou připraveni na spolupráci s námi a sami odejdou a někteří se postupně dostanou do druhé skupiny našich zákazníků.

Pro firmu zabývající se vlastní činností je neefektivní neustále sledovat novinky v oblasti marketingu a v přístupu ke svým klientům. Určitě je výhodnější využít zkušeností profesionálů. Jednou ze zkušených marketingových agentur s dlouholetou praxí, zkušenostmi z praxe a referencemi je určitě společnost ANERI s.r.o. z Liberce.

 

Problémy nohou jsou velmi rozšířeným jevem

Vědecké studie poukazují na to, že více než polovina dospělého obyvatelstva trpí problémy nohou, jako je spadlá klenba, vystouplý kloub, příčně plochá a plochá noha.

Problémy nohou jsou velmi rozšířeným jevem

Problémy nohou jsou velmi rozšířeným jevem

Dopad problémů nohou na celý pohybový aparát a na výkonnost člověka je nesporný. Postiženému však lze prostřednictvím profesionálně upravené obuvi nebo vložek do obuvi účinně pomoci. Velkým přínosem jsou individuální ochranná řešení pro každého zaměstnance z nabídky uvex.

Jako poskytovatel systému s výrobní kompetencí prosazuje uvex své poslání také v oblasti ortopedie. uvex staví a rozšiřuje svoje aktivity v segmentech individuálních pomůcek pro ochrannou obuv.

Individuálním řešením uvex medicare se existující medicínské problémy s nohami odstraňují kompletně, s přispěním odborných ortopedických speciálních řešení a v kombinaci s nabídkou ochranné pracovní obuvi uvex.

Pokud se jedná o individuálně upravené vložky, úpravu obuvi nebo speciální bezpečnostní obuv – všechna ortopedická řešení spol. uvex jsou vždy nabízena v kombinaci s bezpečnostní obuví uvex a certifikována ve zkušebním a výzkumném institutu.

Především u individuálně upravovaných řešení výrobků je pro zákazníky velice důležité nabídnout rychlý, dostupný a odborný servis na místě.

Firmy, které v České republice chtějí zajistit pro své zaměstnance kvalitní ortopedickou bezpečnostní obuv, se mohou s důvěrou obrátit na odborně proškolené pracovníky společnosti UVEX Safety CZ, k.s. z Rychnova nad Kněžnou.

 

Kvalitní pojištění je pro autodopravce nutností

Podnikání v autodopravě přináší specifická rizika, která vyžadují speciální pojištění. Důležitý je výběr společnosti, u které je pojistka uzavírána a výběr takového pojištění, které zahrnuje krytí veškerých škod, které mohou nastat při dopravě.

Kvalitní pojištění je pro autodopravce nutností

Kvalitní pojištění je pro autodopravce nutností

Pro dopravce bývá velice složité zorientovat se v nabídkách jednotlivých pojišťoven a vybrat takový pojistný program, který by pro něj byl nejvýhodnější. V této situaci se vyplatí využít služeb firem, které se zabývají poradenstvím a zprostředkováním pojištění.

Mezi nejúspěšnější firmy zabývající se poradenstvím a zprostředkováním pojištění pro dopravce patří společnost EKONSERVIS-CZ s.r.o. V případě využití služeb společnosti EKONSERVIS-CZ pracovníci této společnosti provedou analýzu dopravní firmy, vyhodnotí veškerá možná rizika spojená s dopravou a podnikáním a dopravci předloží návrh řešení.

Každý zkušený dopravce si určitě uvědomuje, že kvalita pojištění se pozná až při vyřizování škodné události. Společnost EKONSERVIS-CZ, která se specializuje zejména na pojištění rizik dopravců, zajistí svým klientům pojistné smlouvy maximálně výhodné, povede správu pojistných smluv a v případě pojistné události zajistí její likvidaci.

Výhodou spolupráce s firmou EKONSERVIS-CZ je její oprávnění k samostatné likvidaci škod. To znamená, že EKONSERVIS-CZ nemusí čekat na uznání pojistné události pojišťovnou a vše zajistí pracovníci této firmy. Samotnou likvidaci škody určitě urychlí, pokud má dopravce připravené veškeré potřebné doklady k vyřízení škodní události z odpovědnosti v dopravě.

 

Jak dosahovat lepších výsledků nejenom v podnikání?

Chtěli byste ve svém podnikání dosahovat lepších výsledků a současně mít víc volného času?

Máte svoje obchodní partnery tzn. právnické a fyzické osoby pod kontrolou? Sledujete pravidelně obchodní a insolvenční rejstřík? Ověřujete si před každou interakcí, jestli se u nich něco zásadního nezměnilo? Zahájení insolvence, změny v orgánech společnosti, změna vlastnické struktury, změny základního kapitálu, změny zakladatelských smluv nebo podíly v jiných společnostech?

Jak dosahovat lepších výsledků nejenom v podnikání?

Jak dosahovat lepších výsledků nejenom v podnikání?

Sedět u počítače a neustále sledovat obchodní a insolvenční rejstřík na justice.cz je časově náročné a v dnešní době hlavně zbytečné! Svoje obchodní partnery si můžete nechat nepřetržitě hlídat.

Jak na to?

Navštivte stránky www.donasec.cz a využijte služby hlídání změn v obchodním a insolvenčním rejstříku u fyzických a právnických osob.

Donašeč hlídá právnické a fyzické osoby. Nepřetržitě sleduje obchodní a insolvenční rejstřík a při jakékoliv změně vás bude informovat stručným mailem. Donašeč spolehlivě ohlídá i fyzické a právnické osoby, které v rejstříku dosud nejsou, ale mohli by se do něj dostat. Například když začnou podnikat nebo spadnou do insolvence.

Teď už budete včas informováni o všech změnách v obchodním a insolvenčním rejstříku u právnických a fyzických osob – vašich obchodních partnerů a můžete se tak rozhodnout, s kým obchodovat a s kým rozhodně ne.

Mít přehled se vyplatí!

 

Opravy a rekonstrukce střech

Mezi nejčastější příčiny zatékání a narušení izolací střech patří špatně navržená střecha, nevhodný materiál a špatně odvedená práce při stavbě a pokládce krytiny.

Opravy a rekonstrukce střech

Opravy a rekonstrukce střech

Vzhledem k současnému technickému a materiálovému vybavení a vzhledem k dostupnosti a množství informací by v současnosti nemělo být problémem navrhnout a zrealizovat kvalitní hydroizolační střešní systém. Bohužel ale stále jsou zpracovávány projekty s nevhodným řešením, používají se nevhodné materiály a stále ještě velkou roli hraje lidský faktor při samotné realizaci, kdy nejsou důsledně dodržovány požadavky na pokládku krytiny. Přestože jsou na trhu kvalitní materiály, stále je rozhodujícím hlediskem při výběru vhodné krytiny cena. V současné době výrazný tlak na cenu přináší dokonce nenápadné snižování kvality hydroizolačních materiálů pod zástěrkou optimalizace výroby.

K maximálnímu omezení následných poruch a závad na střešní hydroizolaci vedou tři zásady. Kvalitní projektová práce s propracovaným a podrobným technickým a materiálovým řešením. Výběr kvalitních materiálů včetně systémových prvků, které maximálně eliminují případné následné poruchy a závady. Samozřejmostí by měl být také výběr zkušené a ověřené izolatérské firmy, která realizaci provede. Neméně důležitý je také výběr dozorujícího. Na každého je důležité dohlédnout, tak aby byly dodrženy veškeré požadované technologie a postupy. Dohlížející specialista již na první pohled pozná možná rizika používaných materiálů, technického řešení i práce realizujících pracovníků.

Pokud připravujete budování nové střechy nebo generální čí dílčí opravu střešní krytiny na stávající střeše, poraďte se s odborníky.

Mezi zkušené firmy zabývajícími se hydroizolací střech již déle než 10 let patří společnost Stav Agency s.r.o. z Liberce. Společnost Stav Agency provádí lokální opravy, generální opravy i nové střešní pláště včetně nosných konstrukcí a dodávky projektů.

 

 

 

Rekonstrukce domu a bytu

Pro rekonstrukci bytu či domu se rozhodujeme ve chvílích, kdy nemovitost vyžaduje náročnější opravy a kdy obyvatelé chtějí přizpůsobit bydlení současným trendům a možnostem.

Rekonstrukce domu a bytu

Rekonstrukce domu a bytu

Žádná modernizace a rekonstrukce není nijak levnou záležitost. Pokud se tedy pro rekonstrukci domu či bytu rozhodnete, je nutné vše do nejmenšího detailu promyslet. Dispoziční řešení musí odpovídat životnímu stylu a potřebám všech jeho obyvatel. Právě promyšlenost a optimální vyřešení všech detailů udělá z obytného prostoru ideální interiér pro život jeho uživatelů.

Už při zpracovávání návrhu řešení je vhodné využít zkušeností odborníků, kteří se navrhováním interiérů zabývají a kteří rekonstrukce řeší.

Mezi zkušené firmy zabývající se rekonstrukcemi starších domů a bytů patří společnost Stav Agency s.r.o. z Liberce. Odborní pracovníci společnosti Stav Agency na základě vašich představ a požadavků zpracují situační návrh, doporučí způsob řešení, upřesní rozsah prací a zpracují hrubou cenovou kalkulaci. Jakmile bude návrh odsouhlasen, firma zpracuje projektovou dokumentaci a vypracuje přesnou cenovou nabídku. Jestliže bude nutné vyřídit stavební povolení, společnost Stav Agency zajistí veškeré dokumenty a v případě zájmu stavební povolení vyřídí. Samotná přestavba je realizována na základě smlouvy o dílo s uvedením termínu zahájení a ukončení prací. Po ukončení realizace je dílo předáno formou předávacího protokolu.

 

 

Dopravci mohou ušetřit finanční prostředky

Dopravci a provozovatelé vozových parků mohou ušetřit nemalé finanční prostředky při nákupu komodit, výrobků a služeb, bez kterých nemůžou podnikat.

Dopravci mohou ušetřit finanční prostředky

Dopravci mohou ušetřit finanční prostředky

Neznamená to, že by dopravci měli nakupovat levnější zboží a služby nižší kvality. Jestliže dopravci a provozovatelé vozových parků nakupují prostřednictvím TruckAlliance, mohou ušetřit nemalé finanční prostředky za zboží a služby, které nakupují. Díky svým klientům má dnes TruckAlliance velice významnou nákupní a vyjednávací sílu na trhu.

TruckAlliance pomáhá snižovat náklady zejména při nákupu komodit (pohonné hmoty, elektřina, zemní plyn), nákupu služeb (pojištění, finanční služby, telekomunikace apod.) a nákupu vybraných výrobků (dopravní technika, pneumatiky, náhradní díly, provozní kapaliny apod.). Nákup je prováděn buďto individuálně pro jednotlivé firmy zvlášť, nebo formou aliančních (sdružených) nákupů současně pro více zákazníků TruckAlliance na základě jejich konkrétních poptávek. Při realizaci nákupů a vyjednávání s dodavateli využívá TruckAlliance vlastní softwarové řešení TruckTender pro elektronické nakupování a tendrování výhodnějších cen formou e-aukce.

Dopravci mohou ušetřit finanční prostředky

Dopravci mohou ušetřit finanční prostředky

Spoluprací s TruckAlliance se nikdo nezavazuje k povinnému nákupu. Všichni klienti TruckAlliance si zachovávají plnou kontrolu nad svým rozhodováním, svými výdaji a kontrakty s dodavateli. TruckAlliance plní zejména roli vyjednávače, koordinátora a zprostředkovatele obchodu.

Dnes má TruckAlliance díky svým zákazníkům významnou nákupní sílu na trhu a je de facto jedinou skutečnou nákupní aliancí pro dopravce v České republice.

 

Historická kamna si zaslouží repasi, zato ta moderní si získávají na oblibě

Z prohlídek zámků a historických objektů si málokdy pamatujeme vystavené obrazy, avšak mnohdy nám utkví v paměti nádherná historická kamna. V leckterých roubenkách a chalupách mají kachlová kamna své místo. Ve většině případech kamna slouží dobře, ale mnohdy by si zasloužila repasi. Nalézt kvalitního, zručného kamnáře, který toto řemeslo opravdu ovládá, je jako hledat jehlu v kupce sena.

Historická kamna si zaslouží repasi

Historická kamna si zaslouží repasi

Kamnáři sdružení v řemeslném cechu eKomplex se soustředí jak na renovace historických kusů, tak na kamna moderní, která jsou funkčními a navíc zkrášlujícími součástmi interiéru. Nabízejí se kamna jednoduchá, kuchyňské sporáky, krbová, akumulační a ekologická kamna. Vytápění kamen je buď na dřevo, uhlí, pelety, biolíh, nebo na elektřinu.

Mezi výhody kamen patří výše zmíněná dekorativnost, efektivita vytápění dřevem i briketami, vytápění bez topných těles, kdy není potřeba rozvod tepla potrubím do těles, variabilita provedení, ekologičnost, rychlost téměř okamžitého vytopení interiéru a v neposlední řadě nenáročnost na stavební úpravy. Je třeba zmínit i skutečnosti, bez nichž by mohli být zájemci o kamna nepříjemně překvapeni. Výstavbu zděných kamen je třeba zahrnout do projektové konstrukce domu a je nutné mít stavební povolení pro stavbu zděných kamen. Kamna se logicky obsluhují ručně a s výjimkou kamen na pelety není možná automatizace a regulace vytápění. Topeniště kamen a komín se samozřejmě musejí čistit.

Kdo potřebuje běžné kamnářské práce, projektování kamen nebo touží po nových kamnech, může se přes on-line dotazník či telefonicky domluvit se zaměstnanci firmy a dozvědět se potřebné informace. Webové stránky obsahují užitečné informace, ceník a ukázky realizovaných prací, e-shop s produkty z oboru kamnářství.

Tvorba WWW stránek

TVORBA WWW STRÁNEK ZLÍN

Tento článek obsahuje stručný návod pro akce, jež se provádí před vlastní tvorbou WWW stránek Zlín. Jde o vytvoření seznamu klíčových slov.

TVORBA WWW STRÁNEK ZLÍN

TVORBA WWW STRÁNEK ZLÍN

Klíčová slova jsou slova, či víceslovná spojení, která vybíráte při tvorbě WWW stránek a  uživatelé je zadávají do vyhledávačů Google a Seznam. Pokud například vlastníte stavební firmu, určitě budete chtít obsadit nejlepší místa ve výsledcích vyhledávání při zadání klíčového slova stavební firma. Při sestavování seznamu klíčových slov nezahrnujte ta příliš obecná (‚stavba‘), ani ta příliš překombinovaná (‚nejlevnější a nejrychlejší a nejkvalitnější stavební firma). Velmi složitý vyhledávací příkaz zadá málokterý uživatel a naopak obecná klíčová slova vedou k zobrazení spousty nesouvisejících stránek, kde se ta vaše jistě ztratí. Při vyhledávání slova ‚stavba‘ se zobrazí nejen stavební firma, ale především prodejci stavebního materiálu, nebo různé odkazy na budovy a jiné stavby.

Po vytvoření seznamu klíčových slov do něj nahlídněte při výběru domény, při tvorbě textů a jistě ho poskytněte vašemu programátorovi při tvorbě WWW stránek Zlín.

 

Pokladní systém pro malé podnikání

Jednoduché řešení pokladních systémů pro malé restaurace, bary, kavárny, ubytovací a gastro provozy nabízí systém miniPOS..

Pokladní systém pro malé podnikání

Pokladní systém pro malé podnikání

Jak funguje malá chytrá pokladna pro elektronickou evidenci tržeb (EET), kterou si drobní živnostníci mohou pořídit za minimální náklady?

Minipos je softwarové vybavení, které si nainstalujete na mobilní telefon nebo tablet. Pokladnu tak můžete nosit všude sebou nebo si ji umístit do stojánku ve své provozovně. Prodej zboží a služeb na pokladně je jednoduchý a velmi rychlý.

Nastavení je velice snadné. Na svém počítači si nastavíte adresu provozovny, naplníte ceník prodávaným zbožím a poskytovanými službami, které budete nabízet a nastavíte vzhled účtenek.

Prodej na pokladně je intuitivní a lze jej zajistit prostřednictvím pár kliků. Vyberete položky z ceníku, dáte zaplatit a vytisknete účtenku. Kdykoliv si můžete zobrazit přehled tržeb.

O elektronickou evidenci tržeb se nemusíte starat. Doklady na finanční správu provozovatel programu odesílá za vás. Pokladna funguje rychle i bez momentálního připojení k internetu. Po připojení se data sama přenesou. Veškeré prodejní doklady v elektronické podobě jsou uleženy na bezpečném místě a vy k nim máte kdykoliv a odkudkoliv přístup.

Neváhejte se zeptat na další podrobnosti systému miniPOS. Samozřejmostí je pomoc s instalací, nastavením i proškolením obsluhy.

 

 

Koženky Skai

Koženky Skai neplní funkci pouze okrasnou. Koženky Skai jsou nejkvalitnější koženky, používané do hotelových komplexů, zdravotnických zařízení a sportovních středisek. Díky univerzálnosti, extrémní odolnosti a vzhledu nejvíce podobnému pravé kůži jsou koženky Skai nejvíce používány. Designeři, architekti ale i stavitelé lodí a výrobci venkovního nábytku se nechávají inspirovat žhavými trendy v barvách a designech koženek Skai. Inspirace: bytový čalouněný nábytek, interiéry komerčních objektů, čalounění ve fitness, rehabilitačním a lékařském odvětví, čalounění lodí a venkovního nábytku.

Koženky pro zdravotnictví

Koženky pro zdravotnictví

Koženky pro zdravotnictví

Koženky Skai se velice často využívají pro zdravotnictví – Koženky pro zdravotnictví.

Koženky pro motorky

Jako další velké využití je pro motorkáře, Koženky pro motorky.

Jaké jsou důsledky hluku

Denně jsme vystaveni hluku. Ať už se jedná o hluk na pracovišti, komunikacích nebo ve volném čase například při návštěvě koncertu. Náš sluch je neustále zatěžován.

 

Sluch je v provozu ve dne i v noci a nemá nikdy pauzu. Sluch nemůže být nikdy vypnutý. Tato neustálá zátěž může způsobit nevratná poškození sluchu a vést až k hluchotě. Zvýšený hluk má negativní dopad nejen na sluch, ale způsobuje stres. Hluk působí podvědomě a může způsobovat poruchy koncentrace, střevní a gastro onemocnění či zvýšení krevního tlaku, který může být příčinou srdečního infarktu.

Permanentní hluk na pracovišti způsobuje u zaměstnanců často stres. Stresové situace vedou ke snížení schopnosti koncentrace a vytváří rizikový zdroj. To může mít negativní vliv na pracovní výkon a bezpečnost práce.

Každý zaměstnanec pracující v prostředí, kde hluk přesahuje 85 dB, je povinen používat vhodnou ochranu sluchu. Správný výběr ochrany sluchu pro danou činnost je nezbytný. Mezi základní ochranné pracovní pomůcky chránící sluch patří jednorázové ušní zátky, opakovaně použitelné ušní zátky, ochrana sluchu s náhlavním obloukem a pasivní a aktivní sluchátková ochrana sluchu.

Mezi nejkvalitnější ochranu sluchu patří produkty značky uvex.

Při výběru nejvhodnějších pomůcek na ochranu sluchu se neváhejte poradit s pracovníky společnosti  UVEX Safety CZ, k.s. z Rychnova nad Kněžnou.

 

Direct mailing

Adresná distribuce listovních zásilek – direct mailing je stále jedním ze základních a nejúčinnějších nástrojů marketingu.

Direct mailing

Direct mailing

Může se zdát, že v době internetu, e-mailů a sociálních sítí bude rozesílání listovních zásilek ztrácet na svém významu. Direct mailing se ale stále řadí mezi nejefektivnější marketingové nástroje.

Účinnost direct mailingových kampaní ovlivňuje několik základních aspektů. Jedním z nejdůležitějších prvků zaručující úspěch kampaně je kvalitní adresář. Správná volba cílové skupiny a kvalitní adresář zajistí doručení zásilky přímo konkrétnímu člověku, pro kterého je nabídka určena. Důležitá je také personifikace a oslovení adresáta. Pokud je zásilka adresována na konkrétní jméno, nestane se, že by ji adresát neotevřel.

Aby si adresát zásilku opravdu prohlédl, musí jej na první pohled zaujmout. Atraktivita a způsob zpracování nabídky je dalším velice důležitým aspektem.

Při realizaci direct mailingové kampaně nesmíme zapomenout na význam správného načasování. Sebelepší kampaň realizovaná v nevhodnou domu se míjí účinkem.

Velkou výhodou direct marketingu je možnost kvalitního vyhodnocení jednotlivých kampaní a snadnější tvorba zpětné vazby.

Jak nejlépe a nejefektivněji naplánovat a realizovat direct mailingovou kampaň nejlépe poradí pracovníci zkušené direct mailingové firmy. Mezi nejzkušenější společnosti zabývajícími se direct marketingem patří společnost ANERI s.r.o. z Liberce. Společnost ANERI navíc poradí či pomůže s celkovou marketingovou koncepcí a PR firmy.

 

PROTIDROGOVÉ PŘEDNÁŠKY PRO DĚTI během cyklo-běhu

Poslední den cyklo-běhu za Českou republiku bez drog 2016

Řekni NE drogám - Řekni ANO životu

Řekni NE drogám – Řekni ANO životu

Lektoři v poslední den cyklo-běhu dodali dětem na pěti školách, které cestou tým lektorů navštěvoval 12 přednášek pro celkových 682 dětí. Všichni lektoři dodávají standardní produkt, protože dotazníky ze škol od dětí, jsou prostě parádní. Promo tým společně s lektory rozdali 4300 protidrogových brožurek a 1500 letáků o Cykloběhu a faktech o marihuaně.

Cyklisté si dnes dali dojezdovku cca 110km. Nu myslím, že po těch téměř 1300km na kole, byla dosti dlouhá a užitečná cesta. Obdivuju je, za to co utáhly a s jakou vervou.

Cykloběh je největší protidrogová kampaň v roce, která je spojená se sportem. Celkem trvá 10 pracovních dnů (14 dní i s víkendem) a to vždy v červnu

Cykloběh je největší protidrogová kampaň v roce, která je spojená se sportem. Celkem trvá 10 pracovních dnů (14 dní i s víkendem) a to vždy v červnu

Velký díky patří všem, kteří se na Cykloběhu jakýmkoliv způsobem podíleli !!! Tak teď to vše sečíst a bude hotovo. Pak už jen prezentace Cykloběhu, kterou vám brzy oznámíme

Tato aktivita chce upozornit na DLOUHODOBĚ ZANEDBANÉ VZDĚLÁVÁNÍ na poli drogové prevence a volá po zvýšení DROGOVÉ GRAMOTNOSTI a osvěty v naší zemi. Nad akcí převzal záštitu Senát Parlamentu ČR.

Účel sdružení je umožnit dětem učinit informované rozhodnutí nebrat drogy!
Bezpečné město je sen každého občana města, kde by chtěl žít každý. Kriminalita spojená s drogami, vykradená auta, domy, byty, chaty…narkomani v domech, podchodech a parcích. To vše způsobeno zneužíváním drog, zejména u mladých lidí,
ze kterých se rekrutují také první obchodníci s drogami, mnohdy ještě studující.

14. ROČNÍK CYKLO-BĚHU ZA ČESKOU REPUBLIKU
BEZ DROG 2016
Cyklo-běh je svým rozsahem a intenzitou největší pravidelnou protidrogovou kampaní spojenou se sportem. Tato aktivita chce upozornit na DLOUHODOBĚ ZANEDBANÉ VZDĚLÁVÁNÍ na poli drogové prevence a volá po zvýšení DROGOVÉ GRAMOTNOSTI a osvěty v naší zemi!

Také zároveň dává PŘÍKLADNOU NADĚJI, že OSVĚTA a VZDĚLÁVÁNÍ O DROGÁCH, proměňuje jedinou šanci, jak dramaticky snížit zneužívání drog, kterou drogami zasažená společnost má. Nad akcí převzal záštitu Senát Parlamentu ČR. Akci organizuje občanské sdružení ŘEKNI NE DROGÁM – ŘEKNI ANO ŽIVOTU.

Data z EET budou v bezpečí

Řada podnikatelů má obavy, že data z elektronické evidence tržeb bude moci někdo zneužít a že se stát stává tzv. Velkým bratrem, který chce mít o každém stále více informací.

 

Ministerstvo financí ubezpečuje, že systém pro EET je zařazený do kritické infrastruktury státu a tak je jeho zabezpečení a bezpečné fungování klíčovou prioritou. Podnikatelé nemusí mít strach, že se do systému nabourají hackeři a data prodají na černém trhu. Zabezpečení je dostatečné a navíc pokladna v datové zprávě na finanční úřad odesílá pouze identifikační údaje podnikatele a provozovny, výši tržby a datum a čas. Ve zprávě nejsou údaje o zakoupeném zboží zákazníkem.

Mnohem větší riziko hrozí podnikatelům, že se nepovolaná osoba dostane k datům v jejich počítači.

Ne všichni podnikatelé řeší ochranu svých dat v maximální míře.

Pro drobné podnikatele, kteří budou podle svého druhu podnikání postupně nuceni řešit elektronickou evidenci tržeb, se nabízí jednoduché řešení zabezpečení dat odesílaných na ministerstvo financí.

Tímto řešením je chytrá pokladna miniPOS. Tento pokladní systém prodejní doklady přenáší a ukládá automaticky na dobře zabezpečené místo a podnikatel k nim má kdykoliv a odkudkoliv přístup.

 

 

Pojištění nemovitostí jak vybrat nejlepší podmínky pojištění

Uzavřením pojištění nemovitosti a domácnosti můžete svůj majetek ochránit proti všem možným rizikům, jako jsou povodeň, vloupání, požár, úderu blesku, krupobití atd. Každý dům je neustále vystaven riziku a ohrožení. Ať už za škody mohl vichr z hor nebo kolemjdoucí nenechavec pomůžeme vám a škodu zaplatíme. Primárním cílem pojištění majetku je jeho ochrana proti následkům nepředvídatelných událostí. Pojištění majetku poskytuje finanční náhradu v případě škody v důsledku živelní události, krádeže nebo loupeže. Pojištění můžete sjednat pro váš rodinný dům, byt, chatu, chalupu a vedlejší stavby (např. bazén nebo garáž). Pojištění nemovitosti Vám při řešení těchto problémů pomůže a “zaskočí” za Vás vždy tam, kdy je nutné škody na budovách spolehlivě a komplexně zlikvidovat. Před podpisem pojistné smlouvy je dobré přečíst si sekci výluk z pojištění ve všeobecných pojistných podmínkách. Jde o události, na které se pojištění nevztahuje. Mezi pojišťovnami jsou v tomto rozdíly. Základní pojištění se třeba většinou nevztahuje na zapůjčené věci nebo majetek na terase, který není uzamčený. Stejně tak je malá šance pojistit si movité a nemovité věci na kolejích, internátech nebo v pronajatých pokojích.

 

Skladování a čištění bižuterie

Nejen správným používání prodloužíme životnost bižuterie. Krásu šperků a bižuterie lze dlouho uchovat správným skladováním a čištěním.

 

Bižuterie se může poškodit i nesprávným skladováním. Každého asi napadne, že vlhké prostředí nebude vhodné pro bižuterii ani pro šperky. Nevhodná je tak ke skladování určitě koupelna. Ne každý si ale uvědomí, že k poškození může docházet i přímým světlem. Základním pravidlem tedy je, skladovat bižuterii v suchu a temnu. Dalším nebezpečím pro bižuterii je mechanické poškození. K tomu může docházet, pokud uložíme bižuterii do nevhodných nádob nebo pokud „nasypeme“ vše na jednu hromadu. Ideální je, pokud ukládáme každý kousek do samostatného sáčku nebo pokud na bižuterii máme šperkovnici s přihrádkami vyloženými měkkou tkaninou. Pozor musíme dávat také při samotném ukládání, aby nedošlo k mechanickému poškození, zamotání nebo k zalomení lanka u lankové bižuterie.

Jestliže bižuterie ztrácí lesk a nese stopy znečištění, je nutno ji vyčistit. Základním pravidlem při jejím čištění je jemný postup. Prach a pot odstraňujeme suchým měkkým hadříkem a hrubší nečistoty zachycené v jemných záhybech nejlépe odstraníme štětečkem nebo měkkým typem zubního kartáčku. Vyvarujeme se používání jakýchkoli chemikálií. Abychom vrátili lesk kovovým částem bižuterie, můžeme je jemně otřít vatou nebo hadříkem, které jsou určeny k čištění stříbra.

Bižuterie bývá vyráběna z měkkých bižuterních kovů a některé korálky jsou barvené pouze na povrchu. I šetrným používáním tak dochází k opotřebení bižuterie, na které se nevztahuje záruka.

Pokud se poškodí některý z dílů jinak stále pěkné bižuterie, je možné jej v řadě případů vyměnit. Veškeré komponenty na výrobu a opravu bižuterie dodává společnost Beads 4U s.r.o. z Jablonce nad Nisou. Potřebné díly nakoupíte přímo ve firmě Beads 4U nebo v některé z mnoha prodejen rozmístěných po celé republice, do kterých společnost Beads 4U bižuterní komponenty dodává.

 

 

 

Tepelná izolace

Kvalitní tepelné zaizolování stavby je jedním z hlavních kroků k úsporám za vytápění a zvýšení standardu bydlení. Izolace obvodového zdiva by však neměla být jediným způsobem zateplení.

 

Součástí kompletní tepelné izolace stavby by měla být kvalitní tepelně izolační okna a dveře, zateplení stropů a střechy a vyřešení větracího systému.

Pokud se rozhodneme pro zateplení obvodového zdiva, nelze obecně říci, jaká je nejlepší síla tepelné izolace. Konečná tloušťka tepelné izolace se stanovuje výpočtem, tak aby bylo dosaženo požadovaného součinitele prostupu tepla konstrukcí.

Je dobré si uvědomit, že investice vložené do zateplení obvodového zdiva nestoupají lineárně, tak jak stoupá tloušťka zateplovacího materiálu. Samotný zateplovací materiál je pouze jednou z položek celkových nákladů. Proto je při zateplování výhodnější použít raději silnější zateplovací vrstvu.

Jaký materiál je na zateplení obvodového zdiva nejvhodnější? Záleží hlavně na konstrukčním systému stavby. Například hojně používaný polystyren s velkým difuzním odporem je vhodným tepelně izolačním materiálem pro zděné stavby, ale nevhodným materiálem pro dřevostavby. Pro dřevěné konstrukce se na tepelné izolace nejčastěji používá minerální vlna, která má oproti polystyrenu mnohem menší difuzní odpor.

K tepelné izolaci obvodového zdiva se používají i jiné materiály, jako například izolace na bázi skelných vláken, izolace z konopí, ze slámy z ovčí vlny či na bázi papíru.

Pokud se rozhodneme pro zateplení obvodového zdiva budovy, měli bychom se poradit s odborníky. Mezi zkušené firmy, které se zateplováním objektů zabývají, patří společnost Stav Agency z Liberce. Odborní pracovníci společnosti Stav Agency s.r.o. nejen poradí se způsobem a s  realizací zateplení, ale v případě zájmu zajistí i kompletní přípravné úkony i stavební práce spojené se zateplením na klíč.

 

Loajální zaměstnanci

Loajální zaměstnanci jsou jedním z předpokladů úspěšné firmy. Loajalita pracovníka vůči firmě závisí do značné míry na tom, jak s nimi organizace a její manažeři jednají.

 

Mezi největší aktiva firmy patří oddanost a věrnost zaměstnanců. Marketingové průzkumy, které se zabývaly vlivem loajality zaměstnanců na hospodářské výsledky firmy, došly k závěru, že loajalita zaměstnanců je jedním ze základů, při budování úspěšné firmy. Je důležité si uvědomit, že loajální zaměstnanec cítí sounáležitost s firmou a ostatními spolupracovníky, je v práci poctivý a jeho pracovní nasazení je vyšší. Loajální pracovník se cítí součástí firmy a nikdy nepoškodí její zájmy.

Loajalitu zaměstnanců nejvíce ovlivňuje chování manažerů. Odpovědný manažer musí být pro zaměstnance příkladem, musí dodržovat zásady firemních hodnot a musí se zaměstnanci komunikovat. Zejména otevřená a srozumitelná komunikace je základním prostředkem při budování loajality zaměstnanců. Zaměstnanci firmy by měli být informováni o záměrech a strategii firmy. Manažeři by měli být ochotni se zaměstnanci diskutovat o jejich problémech a umět naslouchat jejich připomínkám a názorům.

Zaměstnanci firmy mají různé vlastnosti a různé chování. Někteří mají vrozený respekt k autoritám, ale řada pracovníků takovouto vlastností nedisponuje. Firma ale potřebuje loajalitu všech zaměstnanců. Proto je na místě, aby vedení firmy všechny zaměstnance vhodně motivovalo a tak podpořilo jejich loajalitu.

Jak budovat loajalitu zaměstnanců, jak s nimi komunikovat a jaké marketingové aktivity podpoří vztah zaměstnanců k firmě, poradí odborníci marketingových firem. Jednou z velmi zkušených marketingových agentur s dlouholetou praxí, bohatými zkušenostmi a referencemi je určitě společnost ANERI s.r.o. z Liberce

 

ČEZ Slovensko, s. r. o., informace o společnosti – distributor plynu a elektřiny na Slovensku

Informace o společnosti
ČEZ Slovensko, s. r. o., Mlynské nivy 48, 821 09 Bratislava, Slovensko, IČ: 36797332, DIČ: SK2022414075, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl C, vložka č. 46685 / B
osoby ve statutárních orgánech společnosti
Ing. Igor Nagy – jednatel
Ing. Miroslava Čalfová – jednatel
Ing. Stanislav Kovalík – jednatel
Obecné informace
ČEZ Slovensko je silný partner s hlubokými zkušenostmi v energetice, s tradicí a s mezinárodním zázemím. V roce 2005 byla zřízena organizační složka ČEZ CZ pro podporu aktivit na Slovensku. Brzy získalo ČEZ Slovensko důležitou pozici mezi společnostmi prodávajícími elektřinu koncovým zákazníkům. V roce 2007 bylo rozhodnuto o zřízení samostatné dceřiné společnosti ČEZ Slovensko, s.r.o ..
ČEZ Group je největší energetická společnost ve střední a jihovýchodní Evropě, je zařazována mezi největší a nejúspěšnější evropské společnosti podle tržní kapitalizace. ČEZ Group je největší výrobce a distributor energie v České republice a vlastní elektrárny v Polsku, Rumunsku, Bulharsku a v Turecku, také provozuje distribuční společnosti v České republice, Rumunsku, Bulharsku, Albánii a Turecku. ČEZ Group obchoduje s elektřinou na velkoobchodním trhu v těchto zemích: Česká republika, Slovensko, Polsko, Německo, Řecko, Albánie, Kosovo, Srbsko, Bosna a Hercegovina a skupina je aktivní při prodeji elektrické energie koncovým zákazníkům v České republice, Polsku, Maďarsku, Rumunsku, Bulharsku, na Slovensku av Turecku.
tržní informace
Segmentace trhu ČEZ Slovensko (obrat) – ČEZ Slovensko působí v segmentu od maloodberných podniků až po ty největší společnosti (95% konečných zákazníků v našem portfoliu má měření A nebo B). V roce 2009 dosáhla společnost obratu 225,7 mil. EUR. Množství nasmlouvané elektřiny na rok 2010 je okolo 1 TWh a plán na rok 2011 je 1,5 TWh. V našem portfoliu máme zahrnutou elektřinu z různých zdrojů – 72% nukleární energie, 16,5% voda, 11,5% uhlí.
Spolupráce s naší společností
ČEZ má široké zkušenosti ve spolupráci s mezinárodními zákazníky. Tato spolupráce poskytuje benefit pro obě strany. Zákazník má pouze jednu kontaktní osobu pro dodávku elektřiny, jednu smlouvu a jednu smluvní stranu. Výsledkem takové spolupráce je lepší cena pro koncové zákazníky. ČEZ je schopen dodávat elektřinu na zvolené trhy jako jsou: Česká republika, Slovensko, Polsko, Maďarsko, Rumunsko a Bulharsko, Turecko, Albánie, Srbsko. ČEZ poskytuje vysoce profesionální služby.

Dávejte si pozor na svoje dlužníky

Každý správný obchodník, podnikatel nebo věřitel dobře ví, že si musí hlídat svoje dlužníky. Mít je pod neustálou kontrolou dnem i nocí, v létě i v zimě… se vyplatí.

Neustále brouzdat internetem a sledovat or.justice.cz nebo isir.justice.cz jsou činnosti, které zaberou spoustu času a každý moudrý podnikatel nebo věřitel se jich rád zbaví. Proč tedy sledují dlužníky v insolvenčním rejstříku a proč tráví tolik času kontrolou obchodního rejstříku?

Dávejte si pozor na svoje dlužníky

Dávejte si pozor na svoje dlužníky

Dlužník v insolvenci se může objevit zcela nečekaně a bez varování. Tato skutečnost se objeví na oficiálním webu ministerstva spravedlnosti www.justice.cz. Kdo ho pravidelně nekontroluje, tak se o pádu dlužníka do insolvence nedozví.

Po zveřejnění insolvence zbývá věřiteli pouze 30 dnů, aby přihlásil svoje pohledávky. Jakmile to v uvedeném čase nestihne, ztrácí nárok na svoje peníze.

Mazaní podnikatelé a věřitelé si však svoje dlužníky nechávají hlídat. Ti nejmazanější si na dlužníky dokonce nechají donášet. Využívají šikovného softwaru Donasec.cz se kterým získají přehled o svý dlužnících, obchodních partnerech, konkurenci, ale i své osobě a své firmě. Sledování insolvence u fyzických osob stejně tak i právnických na www.donasec.cz je nejúčinnější a nejspolehlivější způsob jak hlídat svoje dlužníky. S donašečem se dozvíte o  zahájení insolvence dlužníků. Donašeč informuje stručným mailem o každé změně v insolvenčním rejstříku v průběhu insolvence. S donašečem obdržíte všechny dokumenty a přílohy insolvenčního řízení vždy včas.

Využijte předností moderních technologií a využijte možnost nechat se upozornit na každou změnu u fyzických a právnických osob v obchodním a insolvenčním rejstříku. U dlužníků je to nezbytnost.

Kdo si nechce nechat donášet na svoje dlužníky, může si jen nechat hlidat-insolvenci.cz

 

Recenze slunečních brýlí Ray-Ban Large Metan

Sluneční brýle Ray Ban patří mezi klasiku, módní ikonu. Z původně vojenských brýlí pro americké piloty se stal kul s jedinečným designem, zpracováním a skvělými materiály.

Hlavní výhodou Ray-Banů je to, že sluší téměř na jakémkoliv obličeji. Kromě nadčasových tvarů Aviator i Wayfarer si můžete vybrat i z moderních novinek. Brýle jsou nejčastěji vyrobeny z kovu či plastu, skla mají několik barevných variant, které lze snadno sladit s oblečením, barvou pleti či vlasy. Mezi nejoblíbenější patří šedočerná a modré odstíny.

Ray-Ban Ray-Ban Aviator Large Metal Gold

A teď již k samotné recenzi. Na značce Ray Ban se mi líbí její nadčasový design. Oceňuji také dobrou viditelnost přes skla. Brýle vypadají opravdu luxusně. Kvalita zpracování a použité materiály dávají jasně najevo, že nejde o brýle za pár korun. Líbí se mi také hadřík a kožené pouzdro, které dostanete k brýlím. Nelituji utracené peníze, brýle mi budou dobře sloužit. S brýlemi se dobře řídí, nevadím mi jejich tmavší odstín.

 

Software na zakázku

SOFTWARE NA ZAKÁZKU OD JD COMPUTERS

Nevyhovují Vám balíkové aplikace?
Máte specifické požadavky?
Potřebujete program šitý na míru?

SPOLEČNOST JD COMPUTERS NABÍZÍ VÝVOJ A ÚPRAVY APLIKACÍ NA ZAKÁZKU.

Našim zákazníkům poskytujeme plný servis od prvotní fáze analýzy, návrhu řešení a výroby prototypu řešení (ještě před samotným začátkem vývoje), až po integraci se stávajícími systémy a následnou plnou technickou podporu.

Z našich zkušeností víme, že i propracovaný a funkčně rozsáhlý program nemůže ve standardní verzi beze zbytku splnit speciální požadavky některých zákazníků. V těchto případech nabízíme vývoj individuální verze programu.

Při vývoji individuální verze programu spolupracujeme s Vámi na analýze potřeb.

SOFTWARE NA ZAKÁZKU NABÍZEN JAKO

  • samostatný software
  • úpravu našeho stávajícího software
  • software komunikující s ostatními programy, aplikacemi, informačními systémy, apod.

 

KYSUCKÉ BLATO

Kysucké Nové Mesto. Pátek, 4 dny zpět, březnový pozdní večer, 21:00. Asi 4 stupně nad nulou. 71 běžců. 127 km délkových a 5.500 m výškových. Skoro všechny kopce Kysuc. Bez velké přípravy. Respekt. Trochu i obava. Strach ne.

Dlouhá noční tma mlhavá a blátivé mě provází. Viditelnost místy skoro žádná. Zima. Bloudění. Bláto. V každé formě, podobě, skupenství a množství. V nepředstavitelném množství. Bláto lepkavé, slizké, kluzké. Bláto po kotníky, kolena ba i do poloviny stehen. Bláto hnědé, černé i šedé. Bláto na sněhu ai po jím. Bláto se sněhem! Bláto na rovině, dole i nahoře kopcem. Bláto všude. V teniskách, na nohou, na rukou, na trenkách a začínám mít pocit když místo stromů vidím o čtvrté ráno lidi, že i v mé hlavě. Že chlap sedí na louce a nad ním dítě s rozpaženýma rukama. Kosodřevina to byla. Teprve když jsem se jí dotkl jsem uvěřil. Není kam uhnout. Jen jít dál, bez studu i po čtyřech když strmě vzhůru třeba.

Konečně změna! Mlha bez tmy. Už jen ona. Sníh bez bláta. Ani zima ani jaro. Ptáci se probouzejí, aspoň něco. Vítr 20 metrů za sekundu, i sniežik padá. Velká Rača, – 4 stupně, tenké tričko. 72 km proběhnuté. Za polovinou. Polívčičku. Čajík. Lidé. Asfalt. 5km tvrdého asfaltu bez bláta! Čadca, deštivé město. Louky. Možná krásné. Nyní mlhavé a rozježděné od aut. Rozhledny, z nichž nikam není vidět.

Lidská neúcta k přírodě, paseky, kmeny jdou pryč, haluziny zůstává, je jedno kde. Hluboké jizvy od těžkých strojů. Co nezničí lesní stroje dokonají junáci na terénních autech. Odpadky po nich všude. Smutno mi je.

22 hodin na 131 km není čas závodníka, ale s 14. místem jsem spokojený. Potkal jsem po dlouhém čase lidí, kteří vás v každém okamžiku přesvědčí svou přítomností bez slov o tom jak to jde a nepochybují o tom. Nemusí nic říkat. Kéž bych měl to štěstí častěji.

Roman Babulic a Mário Jánoš byli ti, bez kterých bych byl mezi těmi třiceti, kteří to vzdali.

VÝCHODNIARSKA STOVKA

V červnu náhodou na internetu narazím na informaci, že se na východním Slovensku uskuteční první opravdu stovkový ultratrail a pochod Východniarska stovka, přičemž slůvko ultratrail v přesně stanoví charakteristice akce se nachází na prvním místě. Jako naturalizovaný Bratislavané, který vyrostl v Prakovcích, mi poskočí srdce: trasa prochází i vrcholky, který nejednou v dětství sledoval mé kroky a na který si během návštěv rodičů vyběhnu jednou nebo dvakrát ročně i teď – Kojšovská hoľou. V duchu se těším a blahořečím organizátora Bela Spišák (proslavil se na jaře tohoto roku 670-kilometrovým charitativním během z Košic do Prahy absolvovaném v průběhu 15 dní, po kterém vzápětí proběhl pražský maraton a to vše s organizátorem Kysucké stovky Romanem Minarovič, který dal právě znovu 345-kilometrový běh Od Tater k Dunaji – jinak takto štafetový běh – na jeden šup). Tam musím být! Toto je zkrátka výzva, která se odmítá jen velmi těžko.

Jak však na to, když jsem si ne jistý, jestli jsem vůbec stovku schopen dokončit? Od mé poslední – Malofatranské – stovky uplynul více než rok. Žádné relevantní informace o své výkonnosti nemám. Přesněji nějaké mám, ale nejsou povzbudivé. Bratislavský maratón i běh Peťa Dolák Kamzík – Baba – Kamzík jdu bolestivě nadoraz, ale výsledkem je pouze oproti minulým rokem výrazně zhoršený čas. Loňské problémy v práci, které vyústily do výpovědi, četné pohovory, adaptace na novém působišti, narození syna – to vše se podepsalo na tom, že běh v mém životě musel včas ustoupit do pozadí. Od ledna najíždím na tréninky ve stylu hopsání s batohem po městě do práce v Petržalce a z práce zpět na Vinohrady. Na konci května mám za sebou objem 1000 km, ale pravidelné 9-kilometrové úseky zjevně nestačí a přes úsilí nejsem schopen najít si na běh jiný volný čas.

V červnu se situace najednou mění. Manželka odlétá s dětmi za rodiči do Ruska a já mám plné tři týdny na plnohodnotný trénink. Po ranním běhu do práce, kde končím kolem osmé večer (tvrdý je chlebíček konzultantský …), si cestou zpět odskočit na Kolibu (les plný světlušek vypadá pohádkově!) A výškové metry začínají vesele přibývat. Řadím noční tréninky, objevuje se 60-kilometrový trénink … I když stále nevím, jak zareaguje tělo na stovku, začínám se cítit komfortnější a těším se na známá místa (v r.1997 jsem po Cestě hrdinů SNP přešel opačným směrem z Prahy na Duklu, ale ukáže se, že si již trasu velmi nepamatuji).

Ráno se na startu příjemných 200 m od středoškolské ubytovny setkáváme asi čtyřicet ultratrailisti včetně dvou holek, několik štafetárov, pořadatelé a dobrovolníci. Ochranu před fanoušky zajišťují městští policisté. Vložky do běžeckých bot jsem zapomněl doma, budu běžet bez nich. Hned nazačiatku se ukazuje, že událost bude mít i silný národopisný charakter. Belo nám vybavil výběh nahoru pěknou barokní kalvárií s nádherným výhledem do sluncem se zalévající Prešova.

– „Krása! Jak to, že jsem tu nikdy nebyl? “

– „Zápaďané to tu neznají.“

– „Ale já jsem ze Spiše!“

Nejbystřejší reportér mezi běžci a nejrychlejší běžec mezi reportéry Rišo Pous je zase vpředu a hledá vhodné světlo a úhly pro úvodní fotky z čela závodu. Přede mnou se kromě lícovat míhají hřbety Jana Baier, Luboše Pivarčiho, a Martina Halász. Před kvasný vodou trasa náhle zatáčí prudce doleva. Naštěstí je změna směru dobře označena. První kontrola. Stoupání na Malkovského Hôrku nás porozsýpa, ale při kontrole pod pomníkem východoslovenského rolnického povstání (1831) na vrchu Furča se zhŕkneme všichni kromě Riša, který se nám definitivně ztratil. I když památník na první pohled někomu připomněl památky Sorel – socialistického realismu, ve skutečnosti byl odhalen při oslavě dvacátého výročí Československé republiky. Těsně před jejím prvním zánikem. Po zvlněném hřebeni sbíhá po modré do doliny Sviňky a stoupáme na Kašajovku. Po levé straně tuším za kopci Hornád. Po pravé straně leží za tlusté dolina Sopotnice, kde padli 4. května 1948 strážmistra SNB českého původu Josef Prošek z Dovlhe na Podkarpatí a Emanuel Polák při jedné z posledních operací na území Slovenska proti skupině Ukrajinské povstalecké armády. Trochu Beletristicky přestřelku popsal v roce 1989 v té době už bývalý komunistický ministr zahraničí Bohuslav Chňoupek. [1] Při zběhů do Kysak máme s Janem na kopci po levém boku hradiště z konce pozdní doby bronzové před téměř dvanácti set lety včas znovu využity a opevněné Slovany . [2] probíhá přes most přes Hornád (výše po jeho toku leží před Obišovce hrad dřeni).

Foto: Richard Pous

Národopisné okénko nás po první živé kontrole neomylně vede pod druhý hrad Drienov – alias hrad Kysak. [3] V cíli se dozvím, že Jan to po kontrole v Kysak zabalil, protože dostal telefonát, že se mu právě narodil syn. Hrot to do poslední chvíle, tomu se řekne vášeň pro běh! Táhlým stoupáním směrem podél Jánošíkově baště (ne, tentokrát jsem se na ní nezastavil: -) pod Prielohy do sedla Řepy se mi jde snadno a za krátkou chvíli Osama. Při zběhů z kóty 703 ale začínám cítit tíhu a únavu. Brzy. Vím, že to není dobré. Přidružuje se intenzivní bolest v srdeční oblasti. Jak původce bolesti se snažím optimisticky vyhodnotit záda. Následující půlhodinku se snažím věnovat pocitem svého těla. Měním polohu zad, pánve, snažím se více našlapovat na špičky. Nakonec mírně pomůže rozepnutí kamelbegu a takto nakonec poběžím až do cíle. Na Jahodné mě vítají opět skvělí dobrovolníci a zakrátko je vedoucí skupinka opět pohromadě i s prvním štafetárom ze štafety štvát zvěře.

Na sjezdovce nás hravě probíhá štafetár. O chvíli mě plavat obejde i Martin Halasz. Před Lajoškou už nevidím jeho záda ani v představách. Obíhám trojici starších žen, mluvících maďarsky. Jedna z nich se ale sápe do kopce s berlemi. Povzbuzuji ji zvednutým palcem. – „Dobrý den,“ odpovídá.

Prožívám krizi. Lepší už bylo. Švihem si další gel. Zběh z Idčianskeho sedla po žluté mě trochu nakopne. Ve středu úseku je strategicky umístěna studánka. Ochlazují si krk. Následuje pěkný krosové úsek po skalách s přeskakováním napadaného dřeva a vosího hnízda za plného provozu během návštěvních hodin. Z křovin se vynoří Martin. Má trávicí problémy, které ho brzdily i před Kendickým křížem. Neběžel spolu ani dvě minuty a znovu mizí v porostu. Na Turniskách je to zalidněné horolezci. Hledám odbočku na žlutou, ale navzdory ujištění od kolemjdoucího, že je ani ne sto metrů pode mnou, ji záhadně utrácíme. Šplhám se zpět k Turniskám, ale ani z jeho pohledu se mi ji nepodaří najít. Sbíhá na asfaltku, trochu níže přebrodit potok a nacházím ji na louce. Z kontroly v Kojšová v protisměru vybíhá Martin, prý minul kontrolu pod Turniskami. Musí se vrátit. Na trase ho vidím naposledy.

Po příjezdu do karčmy v rodišti Juraje Jakubiska mám pocit, že mě bude muset Rado s ostatními dobrovolníky oživovat. Když se odtud vypotácel, v duchu si slibuji, že pokud neskolaboval, dokončím. Opět gel. Přichází táhlé stoupání – můj oblíbený profil. Plésajícího se kolem Stříbrné jsem už opět zahřátý na provozní teplotu. Schody do nebe kolem Korunky mě na pět minut hodí do trávy a můj duch se toulá poměrně daleko od tohoto inferna (Dal to někdo bez oddechu?). Pak to už jde fajn. Oblast hlavního hřebene Volovských vrchů táhnoucích se z východu kolem Kojšovská hole přes Prakovce na západ je poseta zbytky vykopaných opevnění. Jako děti jsme si s bratrem Patrikem často kladli otázku, na co sloužily ty jámy tak vysoko v horách. Okolní hory od Košic po Smolník byly mezi 17. až 23. červnem 1919 svědky rozsáhlých horských bojů (viz článek od Ing. Josefa Pojdáka z Prakovských novin 2012, č. 3) s použitím dělostřelectva mezi vojsky Rudé armády Maďarské republiky rad a legiemi nově vzniklé Československé republiky. Byly součástí širšího konfliktu mezi Československem a Rumunskem na jedné straně a Maďarskem a sovětským Ruskem, jehož armáda byla při tažení na pomoc Maďarsku poražena na Ukrajině. Na kopcích padli a byly pohřbeny desítky československých legionářů (o několik let později jejich těla exhumovali a pohřbili na hřbitovech v okolních vesnicích). Na Železném vrchu nedaleko Lajošky čtyřicet tři, šest pravděpodobně na Trohanke (pokračování po červené za kontrolou na Spálenici) atd. K řadě vojenských obětí okolních hor lze přičítat i neznámého aspiranta, který 15. července 1947 na Trohanke zahynul ve zcela jiných – již zmíněných – vojenských operacích proti UPA při přestřelce se sotne Burlak. [4]

Foto: Richard Pous

Z Kojšovská sbíhají kolem památníku míru a za Erikou se po mé pravé ruce na chvíli s údolí mihnou Prakovce. Zamávám a Triel dále. Při svižném sestupu do Zlaté Idky se kolem sem-tam mihnou zbytky milierov svědčících o rozsáhlé spotřebě dřevěného uhlí v tomto hornickém – hutním kraji a vybízejí návštěvníka do rozjímání nad kulturními informačními vrstvami, které člověk svou činností zanechal uprostřed přírody. V Zlaté Idke vlastní chybou předčasně zabočit do jakéhosi dvora a nepriznajúc si omyl tvrdohlavě trvám na špatném rozhodnutí, za co jsem spravedlivě odměněn driapaním se v trsy. Když konečně najdu turistický chodník, znejistí. Na sloupu elektrického vedení je modrá značka. Ta by ale měla být úplně jinde a zde by měla přece vést zelená. Trochu v ruce s mapou hútam, přihlížím se modré zblízka – zda jako modrou nevnímám kulturní podmíněně barvu, která bude spíše zelená nebo zda zkrátka nejsem slepý Spišák. Po chvíli se ukáže, že ta modrá je nevysvětlitelný solitér v moři zelených značek, Pussy Riot v chrámu Krista Spasitele. Zlatá Idka, chata VSŽ.

– „Super výkon!“

– „Vodu …“

– „Proběhla už štafeta, u jednotlivců si první.“

– „Ionťák …“

– „Jak se běží?“

– „Kolu …“

– „Jsi v pořádku?“

– „Vodu …“

Když se postavím, svaly na noze mám ztuhlé a odkráčel tak nejistě, že Roman Minarovič musí s ostatními členy kontroly určitě uzavírat sázky, jestli to dokončím. Osobně bych v té chvíli na sebe nevsadil. Zeptám se jejich ještě: „Nevíte, proč toto vůbec dělám?“ Nejlepší odpověď, jakou jsem kdy slyšel nebo četl, natož byl ještě schopen zformulovat, mi dal triatlonista Tomáš Wiebauer ve svém barvitém a geniálním příspěvku po MNOHEM těžším akcí – Slovakman 2015.

Foto: Richard Pous

Rychlostí zrání pšenice se koulíme do údolí k Jde. Na tajné kontrole v sedle Podkova pípne sms, že skvělý Matej Orság, který jde svou první stovku, je přibližně 30 minut za mnou. Příjemný terén mi umožňuje zrychlit a opět se cítím poměrně komfortně, pokud není oxymoron použít slovo „komfort“ v souvislosti s pocity po 90 kilometrech … nazvěme to přesunu. Nad Bukovcom těsně obcházím ještě jednu málo známou východoslovenskou zříceninu hrádku na vrchu Zámčisko.

Foto: Richard Pous

Na poslední živou kontrolu na chatě Klatovianka dobíhá za přibližujícího se soumraku, ale i přibližujícího se pocitu konce dnešní cesty. Opět skvělí dobrovolníci, mně však na konverzaci nezůstalo ani tolik energie, co by se do fotonu vešlo. Pod Gribešom mě zastihne povzbuzující sms od Peťa alias Marka Aurelia. Slibuji mu, že už nějak dojedu. Nebo jsem si to řekl jen v duchu? K Bankovní a Čermeli se valím téměř pouze setrvačností. S přibývající únavou a naprostou tmou přichází i špatné rozhodnutí a zpomalení a na Košickém hradě i při cestě z Hradová se trochu loudat. Naštěstí mě při pokusu odejít silnicí z Košic zpět na Kysak přichytí Belo s Kačkou a donutí mě v jejich běžeckém doprovodu přijít ochutnat skvělý guláš v Rybě Aničce.

Foto: Eva Zborayová

V cíli už sedí Martin, chlapci ze štafety ství zvěře nevyzerajúci ani uštvaný ani jako zvěře (možná to nejsou oni?), Za chvíli dobíhá Matej, štafetári, později Ľuboš Pivarči, Mário Šlosár a Peter Mazán. Zpětně se snažíme zrekonstruovat: co se to vlastně dnes s námi dělo? A v neskutečně domácké atmosféře vytvořené Bélou, Kačkou a dalšími děláme všechny ty příjemné věci, které nikoho, kdo absolvoval takovou CESTU neobejdou, ale zaplaví ho plnou silou. Porovnáváme, koho více bolelo koleno, kdo má větší otlak a tak.

Abych nezapomněl. Během dne bylo opravdu ale opravdu horko.

Malofatranská CESTA K SLUNCI

Dva dny po diskvalifikaci na Štefánik ultra trail mám v tom jasno. Díky chápavosti Katky a dětí jsem dostal zelenou na dva další víkendy to jít srovnat. Na prvním z nich jdu doprovázet dvou mých Pacer – Braníka a Sekinka na Nonstop hřebeni Nízkých Tater. Krásný a rychlý 49 km dlouhý závod z TRANGOŠKA na Donovaly.

Jdu poprvé s cílem jiným než je dobrý čas nebo umístění. Jdu s klukama, bez kterých bych Štefánika (a ani Prešporský ultratrail loni) jen sotva dal. Bohužel Sekinko krátce po startu pokračuje v dvoudenním maratonu „zvrchu i ze spodu“ a otáčí to. Nejlepší věc jakou udělal. Zbývá mi Braník, jehož se snažím rozptylovat Hutan o tomto světě (ne vždy se mi to ale daří). Tempo máme sice slušné, jen od závodního velmi vzdálené. Užíváme si to. Krásné výhledy. S dobrým pocitem po 7,5 hodinách s Braník kolem ramen doháníme na Donovaly. Braník po Kamzík – Baba – Kamzík druhý velký závod, klobouk dolů příteli.

Celý další týden se snažím jen dobře jíst a pořádně spát, další sobotu jdu podle všech dostupných informací asi nejtěžší závod na Slovensku, srovnatelné s závodem kolem Mont Blancu – Malofatranské 100. Hřeben Malé Fatry délkou přes 100 km a s převýšením blížícím se k 7.000 m. Z toho převýšení mám respekt. Bojím se počasí, na hřebeni není kam ujít.

Na stránce závodu si beru za svůj citát Johna Binghama: „Zázrak není, že jsem dokončil. Zázrak je, že jsem našel odvahu se postavit na start „a v sobotu ráno v 6:00 se z Terchové rozjíždím do náruče této výzvy.

Startuje nás něco méně než 300, polovina na 50 km a druhá na 100 km. V prvním více než 500 m stoupání na Boboty nechávám své obavy i respekt a poměrně rychle nacházím optimální tempo. Ideální poměr mezi vynaloženou energií a maximální rychlostí. Pocitově se snažím zůstat v první dvacítce. Je to těžké sledovat, protože se běží najednou i závod končící v polovině. Jsme označení barevnými náramky, ale nesleduji to. Do Štěpánově mě hodně běžců předbíhá, rychlé strmé Zbehy nejsou v mé oblibě.

Jsem moc opatrný, možná věkem, možná strachem ze zbytečného úrazu. Utěšuji se tím, že mám v průměru o 20 kg více než ti co mě předbíhají a změny směru jakož i rychlosti jsou pro mě daleko náročnější, fyzika nepustí. První občerstvovačka v sedle Medziholie a jdeme na první parádičky – Rozsutec. O 8:00 jsem na vrcholu a dívám jižním směrem na Stoh a hřeben co mě čeká. Jdeme ale ještě sbírat další kilometry na sever pod Malý Rozsutec přes sedlo Príslop nad Bílou a pod hřeben zpět do sedla Medziholie. Jsem rád, že mám za tím, tyto kroužení a vícenásobná návštěva téhož místa není pro mě. Mám rád jít z místa A do místa B podle možností co nejkrásnější a nejkratší. Konečně po 20 km na hřebeni. Ze stohů nepříjemným jemně blatkovým zběhlíkům do sedla a pojďme na Poludňový Grúň a na Chatu pod Chlebom, kde nás čeká polívčičku. Na hřebeni je plno jako na Václavském náměstí. Počasí jako ze žurnálu. Turisté polehávají u chodníku a povzbuzují nás. Mně jako ze žurnálu tedy není, teplota je něco pod třicet, když nefouká tak ostré slunce mi vysává v rychlém tempu energii.

Pod Velkým Kriváněm mám za sebou 30 km s převýšením 3.000 m, čemuž odpovídá i tempo, asi 5 km za hodinu. Zdá se mi to neuvěřitelně málo, ale víc to nejde. Parametr pocení měřit nevím, ale je to v litrech na hodinu, jsem komplet mokrý. Organizátor podmiňoval start s jedním litrem vody na závodníka s sebou. Já mám dva a mám strach, že to nestačí. Předbíhám pár běžců bojujících s krizí, dehydratace a teplo si začínají vybírat svou daň. Hodně vody s sebou a kšiltovka se závěsem zakrývajícím krk a ramena mě zachraňuje před jejich stavy. Krásná část hřebene, ale nějak si ji neumím užít. Jsem zvyklý běžet sám, bez obecenstva.

Ze Suchého vrchu těžkým sjezdem mezi turisty a na chatu doplnit vodu a začíná cílová rovinka kratší tratě s cílem pod Strečno. Loukami 3 km prašnou cestou při Váhu se cítím jako na závodech americkou pouští, žádný strom, teplota kolem 35, bezvětří … Na občestvovačku, která je cílem päťdesiatkárov dohání značně přehřátý. Jeden z mála krát co mi neudělalo pivo dobře bylo nyní, kromě trochu minerálky piju pivo a zajídám mastným chlebem s cibulí a melounem. Dalších 500 m výškových pod Kojšová holi do sedla Javorina mi je špatně, přehřátý žaludek odmítá trávit. Cítím, že kapacita mé baterie jde prudce dolů, je to špatné, jsem někde v polovině trati. Zastavuji, spolubežci se mi ztrácejí. Snažím se dostat do sebe gel a tyčinku. Natlačit do úst, zapít vodou přežvykovat a spolknout, jako krmná husa. Je to hnusné, sladké a lepkavé. Zvládl jsem to. Z předních hydrovakem piju všechno co tam je. Pomohlo. Předbíhám Čecha majícího stejný problém ležícího v mechu a žvýkající tyčinku. V sedlo dobíhají Romana, kluka, se kterým jsem doběhl do cíle najednou na Bánovská 100. Turisty je v této části hřebene výrazně méně, i kvůli tomu, že zde není lanovky, která by je nahoru vytáhla. Strmák na Minčol a borůvkovým polem na Martinské hole. Na úzkém a hlubokém chodníku třeba ukládat nohy jednu před druhou, dalšího místa natož. Roman je rychlejší, vůbec mi to nevadí. Je to namáhavé, krokové variace jako z ruského baletu. Užívám si ale, běžím sám, nikde nikoho, roztahuji ruce a křičím radostí. Sám po 60 km běhu na hřebeni uprostřed v borůvkového pole s krásnými výhledy bez jediného mraku a s teplotou konečně akceptovatelnou pro mé tělo. Běžím 12 hodin. Na Martinky do mě horskáči tlačí pomeranče a avokádo, doplňují mi vodu a jonťák. Piju kolu, která mi uklidňuje žaludek. Až se mi od nich nechce. Ještě kousek po hřebeni a dost nesmyslně sbíhají na asfalt Valčianské doliny až na její začátek. 8 km nechutného asfaltu, naštěstí jsem ještě na hřebeni doběhl Romana, takže můžeme nadávat spolu. Prosím každou zatáčku aby byla už poslední. Občerstvovačka v hotelu pocity napravuje, zeleninová polévka, ovoce a kola je to co po 14 hodinách na 77 km udělá náladu. Čeká nás orientačně náročnější úsek zpět na hřeben po vlastním značení přes slovianski dolinu. Vytahujeme čelovky, odrazky na stromech dávají ale cestě jasný směr. Dlouhý asfalt do kopce na tomto kilometru je zkouška pro nestabilních jedinců. Konečně příjemná změna – kamenitým potokem do Sedla pod Úplaz na hřeben. Pro námi je poslední kopec – Kľak. Jsem rád, že ho přes tmu nevidím. Začíná být příjemná zima. Za normálních okolností minimálně na mikinu, nyní mi konečně začíná schnout tričko a trenýrky. Cítím jak mi nakumulované teplo odchází z těla. I když do kopce, ale krásný úsek, chladnoucí si ho vychutnávám. Navigace GPS na hodinkách po 17,5 hodinách končí, jsem asi 1,5 hod. před Klak. Nyní se už jen musím spolehnout na turistické značky, jiné značení není. Měsíc je pár dní po úplňku. Velká žlutá koule svítí přes les a při výběhu ho mám téměř na dosah. Na každém pěkném místě jsou rozložen turisté na noc. Někde ohýnek, pivečko, pohodička, tak jak to má být. Pozvání si přisednout jsou lákavé, ale po 90 km už jinak než odmítnout nejde. Už vidím to velké černé monstrum – Kľak. Ze sedla jsme to dali za méně než polovinu času podle rozcestník. Paráda. Tempo s Romanem jsme si po západu slunce srovnali. Je jedna hodina ráno a my se ohlížíme na vysvietené doliny z posledního kopce. Dole vidím světla cíle – Fačkovské sedla. Jsem šťastný. Už žádný kopec. Ľubka a Rado, členové organizačního týmu nás na vrcholu ještě pohostí, díky. Mají před sebou ještě dlouhou noc ai den. Dobré serpentiny bez kamenů dovolují poměrně rychlé tempo. Parkoviště, ještě nahoru na chatu a cíl. S Romanem přicházíme spolu držíc se kolem ramen.

Neznáme se, ale posledních 40 km společného běhu jsme toho nemuseli hodně mluvit abychom si rozuměli. Nešlo o výsledek, šlo o radost z běhu, o to být chvíli součástí toho hřebene, nepoddat se a najít v sobě tu rovnováhu, která nám takové pro mnohé šílenství dovolí. Trvalo nám to 19 hodin a 47 minut. Doběhli jsme na 6. místě. Trať měla 104 km a 6.540 m převýšení.

Přemýšlím nad tím citátem: „Zázrak není, že jsem dokončil. Zázrak je, že jsem našel odvahu se postavit na start „. Myslím, že to neplatí jen při sportu.

Byla to velká výzva, určitě však ne moje poslední a ani nejtěžší.

Musím poděkovat organizátorovi a všem dobrovolníkům, podpora bez níž se nikdo z nás neobejde a mnoho z nás by bez ní do cíle ani nedošlo. Pro ně dobrodružství takových závodů trvá několik dní.

NÍZKOTATRANSKÁ STÍHAČKA

Sobota 18.7.2015, 4:30 ráno, Telgárt, základní škola, třída 2.A. Vybírám si špunty z uší a dlouhou chvíli mi trvá pochopit proč jsem tady. Další stovka. Těžká. Celý hřeben Nízkých Tater s nutností kvalifikací a možností běžet dále jen tehdy, když doženeme v první polovině startujících na Čertovicu na 46 km. Jen pro vybrané. Závody dvojic. Letos šestá. Psychicky jsem připraven, jen netuším co moje tělo s minimem odpočinku …

Tento závod je pro mě velkým déjá vu. Přesně před 20 lety jsem to šel pěšky s kamarády opačně. Měli jsme těžké vybramy a čínské šusťák. Byla to velká výzva. Do Telgártu jsme to z Donovalů dali za 25 hodin. Z pěti jsme došli dva. Ten co došel jsem mnou šel rovnou za sestrou do nemocnice a já jsem dva dny nekomunikoval s okolím … Zopakovat to je od tehdy pro mě velká výzva – čekal jsem na ni však až dosud.

Všichni kolem se balí, převlékají a jedí. Jdu udělat totéž. 5:30 startujeme. Jsem unavený, nespal jsem dobře. Celkem nechápu, proč nám takto brzy ráno telgártski Romové dělají obecenstvo. Do Šumiac je to do pohody, stihl jsem ráno i kávu, ale stress. Zvykám si na novou situaci, běžet s parťákem. Musíme dohnat spolu. David mi před týdnem potvrdil náhradu za Martina, který nemohl jít. Moc se neznáme, ale vůbec mi to nevadí. Potkali jsme se na pár závodech. Je o 13 let mladší než já. Večer před startem mě ještě táhne na pivo na dobrou noc, nedělá si z ničeho těžkou hlavu a to mě utvrzuje, že to bude přesně tak, jak to má být.

Na Královu Hoľu to máme za prvních více než 1000 m převýšení za 1:40 hod. Neprepálili jsme. Super. Je půl osmé ráno, ideální teplota, nádherné výhledy a hřeben po Andrejcová jako z běžeckého slabikář. 20 km za sebou.

Stoupající teplota dává jasně najevo, co bude dnes tématem dne. Přes Velkou Vápenice do sedla průhybu se již trápíme. Hřeben, kde i trochu větříku pofúkalo se změnil na zarostlé paseky s prudkým stoupáním a nebehateľným klesáním a nesnesitelným horkem. Oznamují nám, že jsme na 20 místě, což znamená konec na Čertovici. Postupuje první polovina, což znamená 17 dvojic. Není šance s naším tempem už nikoho dohnat. David se trochu trápí, vůbec se mu nedivím. Asi aklimatizací před dvěma týdny z Malofatranské pekla to teplo zvládám docela v pohodě. Je kolem 30 stupňů, takové teplo na hřebeni letos asi ani nebylo. Potím se v litrech na hodinu. Očima hledám každý stín na chodníku, vždy zastanou a počkám Davida. Konstatujeme, že naším cílem dnes bude Čertovica dále to nedáme. Poddávám se tomu, jdeme moc pomalu. Nemáme šanci se kvalifikovat a moc ani nechceme. Před třemi týdny jsem si zaběhl druhou část hřebene s Braník, jsem spokojený. Rozhodnutí máme za sebou, před sebou ještě 15 kilometrů. Počasí se začíná měnit. Velké teplo téměř vždy přináší bouři. Mraky na severu začínají houstnout a slyšíme první hromy. Podvědomě zrychlujeme. Bouři však již neutečeme. Začíná to třískat z každé strany.

Jsme stále na otevřeném hřebeni běž možnosti úkrytu. Nemám z toho ani trochu dobrý pocit. Začíná lít. Kapky se mi odrážejí od předního kšiltu kšiltovky a padají do obličeje a na zem. Intenzita blesků sílí a já mám pocit, že jsme v epicentru. Paličky dávám intuitivní k zemi, bleskosvod zmenším alespoň o metr. Prosím, aby se již ukázal les. Chci se schovat. Zima a voda mi nevadí. Vadí mi to množství elektřiny kolem, jak na exkurzi v jaderném reaktoru.

Předbíháme dvě dvojice. Poslední kontrola před Čertovicí v sedle za líné je za totálního deště. Odtud už jen dolů kopcem. Předbíháme ještě jednu dvojici. Fajn, bude to těsné nepostupovej místo. Auto tu máme, převlékneme se do suchého a jdeme domů. Pohodička.

Vypálíme tempo co to dá. Čertovica. 19. místo, cíl splněn. Můžeme jít domů. Dnes nebyl náš den a je mnoho lepších běžců. Jsme s tím zcela vyrovnáni. Trvá to pár vteřin. Organizátor nám oznamuje, že pro námi tři dvojice odstoupili a že postupujeme dále. S touto situací jsme nepočítali. Naštěstí organizátor pro bouři nad celým hřebenem přerušuje závod. Paráda. Máme čas na přehodnocení našeho stavu po 46 km. Jsme totálně mokří a je nám zima. V klidu se ale můžeme najíst a popovídat se z ostatními běžci, na co nikdy není čas. Před startem se nikomu nechce a v cíli už většinou nikdo není. Skoro tři hodiny se během bouřky tlačíme pod stany. Atmosféra parádní. To by mělo být součástí každého závodu, všechny ambice jdou stranou, každý kdo tu je dal více než maraton v těžkých podmínkách a usmívá se na Vás. Úžasné. Tolik pozitivní energie na jednom místě budete jen těžko hledat.

S Davidem nemusíme slova mezi sebou říct. Navzdory naší dohodě o konci na tomto místě je nám jasné, že to tak nebude. Neuvěřitelné co umí ta hlava udělat s totálně unaveným tělem. Čekáme na informace od organizátora, jedna z alternativ je, že závod bude zrušen. Navenek se většina z nás těší, ale není to upřímné. Pokračujeme. Předpověď ČHMÚ je jasná – už žádná bouře. Mnoho dvojic to vzdalo, takže ani není nutná eliminace. S Davidem neváháme, taková možnost už možná nikdy nebude.

V 30 sekundových intervalech nás startují. Na lejstra a dalších 500 m výškových na Štefáničku odkráčel. Před nedávnem jsem odsud až po Donovaly běžel, takže přesně vím co mě čeká a vím, že to už dáme. Vím, že tak těžké rozhodnutí jak na Čertovici již řešit nebudeme. Davidovi prudký pokles teploty evidentně prospívá. Dohoda je, že od Chopku se už nešetříme.

Na kamínky setkávám Marcela a čůrá, historické to postavičky tohoto kraje. Celkem nepretekársky si dáváme po dvě deci červeného vínka (kluk na kamínků je velmi upřímný – „to víno máme na vařené, není to nic moc, ale klidně Vám do toho něco nasypu …“). Vínko bylo parádní. Čiko dává ještě sprostý vtip, chybělo mi to. Vzpomínky na bujaré kamienkovské zábavy ožívají. David přebírá vedení. Nechápu, normální člověk po 60 km běhu přece nezvyšuje tempo. U něj je to jinak. Dole kopcem nestíhám, nahoru předbíhám. Doplňujeme se. Na hřebeni není nikoho.

Bouře všech zahnala do dolin. Nebe je čisté, výhledy neskutečné. Běžecký vrchol (v noci jsem to pak ještě přehodnotil, byl to jen predvrchol …).

Před Chabencem doháníme Adama a Romana, Adam bojuje sám se sebou. Sedí na kameni a nevypadá ani trochu dobře. O chvíli nás předjíždí. Nechápu odkud vzal tu energii, když před chvílí vypadal, že končí. Pan Běžec. I se svým parťákem Romanem, který ho v té chvíli podržel. Doháníme spolu čtyři na Ďurková. 71 km za sebou. Tak takovou občerstvovačka ještě nikde neměli. Polívčičku, domácí koláčky slané i sladké, ale parádička úplná. Na hřeben se vracíme se západem slunce. V dolinách pod námi se válí mlha a oblaka. Vysoké Tatry po pravé straně jsou v plné kráse. S klukama toho moc nenamluví, není třeba, vychutnáváme si to každý po svém.

Před Velkou Chochuľu jejich předbíhám. Jdu dlouho sám, cítím příval energie, celkem tomu nerozumím, více než 14 hodin běžím v náročných podmínkách a cítím se nejlépe od startu. Západ slunce si jdu vychutnat sám. Těžko to je popsat. Cítím se běžící někde mezi zemí a nebem. Neřeším terén pod nohama, přizpůsobuji se mu. Vnímám jen ten obrovský prostor kolem mě. Výhled možná až na 200 km kolem mě. Pod vrcholem čekám na Davida. Adam s Romanem mě předbíhají a jdou si po parádní čas do cíle. Na vrcholu Velké Chochuľu vypínám čelovku. Poslední velký kopec na 84 km za sebou. Tolik hvězd nad hlavou jsem tedy už dlouho neměl. Neskutečné divadlo. Není důvod se již nikam spěchat, nepředčí nás už nikdo a ani my už nikoho nedáme. David přichází, chvíli se rozplýváme společně ale zima nás přebírá. 700 m výškových strmě dolů do Hiadeľské sedla z nás dělá místy hadrové panenky, ale bez úrazu to za půlhodinu dáváme. Poslední kontrola s občerstvovačka na 90 km. Mám pocit, že vůbec nerozumím co mi říkají. Registruji větu, že nějaký závodník co byl před námi to vzdal a už hodinu zde zvrací. Něco jím, něco vypiju, nepřikládá tomu žádnou vážnost, možná i proto mi po odchodu není úplně nejlepší.

Poslední stoupání, 200 m výškových na Kozí Hřbet. Krátký těžký strmák, když prší tak se plazů. Nekonečné schody. Kameny a kořeny. Už se mi nechce. Konečně už jen dolů. Čím nižší tím teplejší a před čelovkou více dotěrného hmyzu. Světla Donovalů naše tempo zrychlují. Posledních pár km po asfaltu si již vychutnáváme. Možná i díky našemu počátečnímu tempu se vůbec necítíme tak unavení v tomto místě jako na Přetok Non stop hřebenem Nízkých Tater, což je méně než polovina z toho co běžíme teď. Do cíle doháníme něco před druhou hodinou ráno na 12. místě. Po odečtení času přerušení závodu na Čertovici nám 100 km a skoro 5.300 m výškových trvalo 17,5 hodiny.

David, děkuji, byla to pro mě nová velká zkušenost. Rozhodnutí pokračovat po našich stavech po odběhnutí více než maratonu posouvají naše hranice zase o něco dopředu. Poslouchali jsme více sebe než svá těla.

Organizátoři a všichni dobrovolníci na občerstvovacích stanicích odvedli znovu perfektní práci, bez níž by tento článek určitě nevznikl.